Entrenamiento del cuerpo y la mente que refuerza la capacidad de control y concentración integrando el trabajo de CORE con estiramientos y respiración.
MEJORA TUS DOLORES DE ESPALDA
Para desarrollar tu fuerza con control.
Reforzar tu musculatura para evitar esos molestos dolores de espalda.
Conseguir un mayor control corporal a través de tu mente.
